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AVISO: Esse e-book não substitui uma consulta médica.

Você com certeza está passando por momentos difíceis...  esse e-book não vai lhe curar da noite para o dia, MAIS...

(A proposta aqui é outra.)

Eu quero falar com brasileiro(a) que está cansado
de promessas falsas, e de melhoras enganosas.
CANSADO de produtos que não “ensinam nada”

É seu caso ? se for?…

Essa é a oportunidade perfeita: um conteúdo livre
de exageros, acessível, direto ao ponto e repleto
de dicas e boas estratégias para você ficar bem e não ficar mais sem saber o que FAZER.

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1- – Compreendendo a  ansiedade .

2 —  Determinando seu tipo de

ansiedade.

3 —  Praticando ação plena para

superar a ansiedade.

4 —  Como usar técnicas de

respiração  para parar a

ansiedade.

5 —  Como gerenciar seus

pensamentos para controlar ]

a ansiedade.

6 —  E muito mais….

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REPORTAGEM BRASILEIRA DIZ QUE :

ANSIEDADE NO BRASIL TEM MAIOR ÍNDICE DE PESSOAS COM TRANSTORNO NO MUNDO.

Segundo a OMS, são quase 19 milhões  de brasileiros com essa doença que só piorou na pandemia – mas que, felizmente, tem como tratar, diz médico.

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ansiedade e finalmente, livrar-se

dos efeitos debilitantes da condição.

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A  ansiedade está se tornando um problema crescente. Portanto, não é de admirar que tantas  mulheres  estejam procurando uma maneira melhor de trata-la. A ansiedade é frequentemente referida como o sentimento incômodo de preocupação  que se desenvolve quando você está profundamente tenso com alguma coisa.Sentir-se um pouco ansioso diante dos grandes acontecimentos da vida é normal. No entanto, se esses sentimentos preocupantes persistirem, mesmo quando tudo está sob controle, e você acaba sendo afetado pelas menores mudanças na vida, então é provável que você tenha um sério problema de ansiedade. 

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Eu posso garantir que o meu guia “ansiedade um recomeço“ é excelente, mas você realmente precisa ler e colocar em prática para ver por si mesmo os resultados.

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